Depresija

Depresija je mentalno stanje koje karakteriše intenzivna tuga, gubitak interesa za aktivnosti koje su nekada donosile zadovoljstvo, osećaj bespomoćnosti i promene u fizičkim funkcijama. Ona može uticati na svakodnevno funkcionisanje pojedinca.

Depresija se manifestuje kroz različite simptome, a neki od najčešćih uključuju:

1. Intenzivna tuga i gubitak interesa: Pacijenti se osećaju duboko nesrećno i gube interesovanje za aktivnosti koje su nekada voleli.
2. Promene u apetitu i telesnoj težini: Mogu se javiti promene u apetitu koje dovode do značajnih promena u telesnoj težini.
3. Problemi sa spavanjem: Nesanica ili prekomerno spavanje često prate depresiju.
4. Umor i niska energija: Pacijenti se često osećaju umorno i iscrpljeno, čak i nakon dovoljnog sna.
5. Osećaj bespomoćnosti i krivice: Osećaj bezizlaznosti i krivice često su prisutni kod depresivnih osoba.
6. Poteškoće sa koncentracijom i odlučivanjem: Depresija može otežati svakodnevne mentalne zadatke.

Uvek je važno da se pacijenti sa simptomima depresije konsultuju sa stručnim zdravstvenim radnicima, kao što su psihijatri, psihoterapeuti ili lekari, kako bi dobili tačnu dijagnozu i odgovarajući tretman.

Srećom, depresija je tretirana sa uspehom i postoje različite metode lečenja koje mogu pomoći pacijentima da se oporave. Neki od najčešćih pristupa lečenju depresije uključuju:

1. Psihoterapija: Psihoterapija odnosno terapija razgovorom može pomoći pacijentima da razumeju svoje misli i emocije i razviju zdravije obrasce razmišljanja.
2. Farmakoterapija: Antidepresivi se često prepisuju da pomognu u stabilizaciji raspoloženja.
3. Fizička aktivnost: Redovna fizička aktivnost može poboljšati raspoloženje i smanjiti simptome depresije.
4. Promena ishrane: Zdrava ishrana može pozitivno uticati na mentalno zdravlje.
5. Podrška porodice i prijatelja: Društvena podrška igra ključnu ulogu u procesu oporavka.

Poslaćemo vam odgovor u roku od 24 sata. Hitno? Pozovite +381 69 31 21 888

Za sva pitanja možete nam i pisati putem web formulara ispod, naše stručno osoblje kontaktiraće Vas u najkraćem mogućem roku.